Es muy posible que en más de una ocasión hayas usado ya algún producto con lavanda, pero quizá no lo hayas hecho teniendo conciencia de todos los beneficios que esta planta puede tener para tu piel y tu salud emocional.

En este artículo hablaremos sobre sus principales propiedades y los beneficios que tiene para el cuidado de la piel, el cabello y como ingrediente para productos de aromaterapia. 

¿Qué es y de dónde viene la lavanda?

Originaria del Mediterráneo, Europa del sur y algunas regiones de África, la lavanda es un arbusto con más de 40 variedades, que crece en climas cálidos. Es muy conocida por su hermoso color púrpura y su atractivo aroma floral. Su popularidad no es nueva, pues ya desde la Edad Media se usaba mucho en la elaboración de perfumes, jabones y recetas en todo el mundo.

Además de ser muy bonita y oler bien, ha ganado terreno en la cosmética moderna gracias a sus múltiples propiedades para el cuidado corporal, y en la aromaterapia por ser una excelente aliada para combatir la ansiedad.

Propiedades de la lavanda

En las listas de ingredientes naturales más populares, al igual que el romero y todos sus atributos, la lavanda nunca falta y ocupa un lugar privilegiado porque tiene propiedades sedantes, digestivas, antibacterianas, cicatrizantes, antisépticas. La lista podría seguir creciendo sin parar, pero mejor veamos a detalle cuáles son sus beneficios.

¿Cómo se usa la lavanda en la aromaterapia?

La lavanda te ofrece un amplio abanico de posibilidades para llenar tus días de bienestar y relajación con aromaterapia. Ya sea con un baño de agua caliente con sales aromáticas, relajándote con aceites esenciales en un masaje, respirando su aroma a través de un spray ambiental, una vela aromática, un difusor o inciensos para equilibrar tu estado ánimo y descansar mejor.

Los beneficios de la lavanda en la aromaterapia son:

• Calma el ánimo y te ayuda a recobrar el balance
• Relaja los nervios
• Ayuda a dormir y descansar mejor
• Descongestiona el sistema respiratorio
• Tiene efectos ansiolíticos
• Reduce la inquietud y el estrés
• Serena y relaja la mente
• Favorece la concentración

Usos de la lavanda en el cuidado de la piel y el cabello

En el mundo del skincare, el cuidado corporal y del cabello, la lavanda también es ingrediente estrella en productos que van desde un limpiador facial que cuide bien de tu piel, hasta exfoliantes o aceites after shave.

La lavanda es un ingrediente botánico, astringente, antiinflamatorio, analgésico, antioxidante y antimicrobiano, y es usado en el cuidado de la piel y el cabello porque:

• Ayuda a eliminar la caspa 
• Calma la irritación en la piel
• Es efectiva en el tratamiento de psoriasis y dermatitis
• Ayuda a sanar quemaduras y heridas
• Calma dolores musculares
• Ayuda a regular la producción de grasa en la piel
• Protege contra el efecto de los radicales libres
• Es un poderoso antioxidante natural
• Ayuda a hidratar la piel y el cabello
• Protege la cutícula capilar
• Limpia profundamente sin obstruir los poros
• Repele mosquitos y otros insectos